Você sente que seu corpo simplesmente parou de emagrecer?
Você até tenta fazer certo. Começa uma dieta nova, reduz comida, corta doce, promete que dessa vez vai funcionar. Nos primeiros dias até perde um pouco de peso...
Mas depois parece que o corpo trava. A balança não desce mais. A barriga continua ali. E bate aquela sensação frustrante de pensar: "Não é possível... parece que meu corpo não quer mais emagrecer."
O problema não é falta de força de vontade. Quando o intestino está desregulado, o sono bagunçado, o corpo inflamado e as emoções descontroladas... o organismo entra em modo de defesa.
E nesse estado, mesmo fazendo dieta, reduzindo comida ou tentando comer menos... o corpo simplesmente não libera gordura. O que quase ninguém percebe é que antes de emagrecer, o corpo precisa voltar a funcionar do jeito certo.
E nesse estado, mesmo fazendo dieta, reduzindo comida ou tentando comer menos... o corpo simplesmente não libera gordura. O que quase ninguém percebe é que antes de emagrecer, o corpo precisa voltar a funcionar do jeito certo.
