Depois dos clássicos exageros à mesa no fim de ano, o corte brusco de algum elemento da dieta pode parecer um caminho fácil para cumprir a tradicional promessa de perder peso em seguida. O problema é fazer a remoção de forma radical. ⚡️Fonte de energia para o organismo, o corte abrupto de açúcares e carboidratos […]
Você tem dúvida se usa adoçante ou açúcar❓ 👉🏻Alguns fatos abaixo que nos mostram que devemos usar o menos possível seja um ou outro, e quando usar, opte pelo mínimo possível. 1️⃣ De acordo com um relatório, publicado recentemente no periódico científico Canadian Medical Association Journal, os adoçantes artificiais compostos por sucralose, aspartame e glicosídeo de […]