👉🏻 Aqui vão 07 ações que devem ser tomadas, para a manutenção de uma boa saúde mental neste período de pandemia, segundo uma série de estudos científicos.⁣ ⁣ 1️⃣ Fale com as pessoas que você mais ama, diariamente nem que seja por vÍdeo. Um estudo de Zak et al, 2017, verificou que contatos por vídeos aumentam neurotransmissores […]