🗣Se você tem acordado cansado ultimamente, entenda o que pode está ocorrendo em seu organismo: 1️⃣ Síndrome de Burnout. É a antítese do bem-estar, um quadro de exaustão emocional que pode ter relação com o estresse crônico e que afeta a produção de hormônios importantes como DHEA, cortisol. Fazer atividade física, yoga e meditação são ótimas […]