As mulheres em geral reclamam, e com razão, que homens perdem peso mais rápido. De fato, do ponto de vista metabólico relacionado ao acúmulo de gorduras, esse dado é real. As mulheres têm maior resistência à leptina (um hormônio que tira o apetite), e tb têm metabolismo mais lento por: 1️⃣ menor massa magra 2️⃣ gastam menos […]