A tapioca PODE não ser uma boa opção para quem quer perder peso. A cada 100g do alimento contém 351 Kcal e, dependendo do tamanho da sua porção, você vai usar pelo menos 80g para preparar a sua. Além disso, a tapioca não tem gosto de nada, você precisa rechear e isso eleva⬆️ o valor energético […]