Se você tivesse que usar suplementos, quais principais opções com melhor custo X benefício❓ 👉🏻A cafeína tem ação estimulante no sistema nervoso central, por isso, dá pique, adia a fadiga, eleva a concentração e aumenta a disposição para praticar exercícios. Ainda tem efeito termogênico, acelera o metabolismo e estimula a mobilização da gordura corporal. 👉🏻A […]